Dừa tươi từ trước đến nay vẫn được coi là thức uống thơm ngon , bổ dưỡng , không chứa các loại hóa chất độc hại mà tự nhiên đã ưu đãi ban tặng cho chúng ta . Với hàm lượng chất béo thấp, lại giàu vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể , dừa tươi không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp tốt nhất ngay tại nhà.
1. Giảm cân bằng nước dừa tươi
Theo nhiều nghiên cứu mới nhất, trong nước dừa chứa ít calo, giàu chất xơ. Chính do vậy , một số lúc đói chỉ cần bổ sung cho mình 1 ly nước dừa tươi, sẽ giúp bạn nhanh chóng xoa dịu cơn đói, tạo cảm giác no lâu và hạn chế chứng thèm ăn hiệu quả.
Bền chí dùng cách thức này trong một thời kì ngắn sẽ giúp bạn có được một dáng vóc mảnh dẻ , một vòng eo thon gọn tức thì.
2. Nước dừa tươi có tác dụng làm đẹp da
Hàng ngày bạn có thể kết hợp vừa uống và rửa mặt bằng nước dừa tươi, nó có tác dụng kích thích da thêm săn chắc, căng mịn không tì vết.
Những chú ý nho nhỏ khi thực hiện nước dừa để giảm béo và làm đẹp làn da
- Một số nghiên cứu cho thấy, trong khi tập luyện thể thao hay lao động quá sức... những bạn không nên dùng nước dừa để giải khát. Bởi khi thân thể vừa vận động nặng, nạp nước dừa vào thân thể , sẽ khiến người trở nên mệt mỏi , tay chân có cảm giác rũ nước.
- Đặc biệt, bạn chỉ nên thực hiện mỗi ngày 1 quả dừa, hạn chế uống quá nhiều sẽ dẫn tới tình trạng đầy bụng, khó tiêu.
- Với phương pháp căng da mặt không phẫu thuật sẽ đem lại cho bạn làn da căng mịn, giúp làn da của bạn trẻ lại đến 10 tuổi
