Sử dụng nhiều thực phẩm này mỗi ngày nám và mụn sẽ phải rời bỏ bạn

Những vấn đề về da mặt của chị em phái đẹp có thể đẩy lùi nhờ vào những loại rau củ. Nám và mụn sẽ được ngăn ngừa nhờ 3 thực phẩm vàng say đây.

1. Lô hội

Nổi danh trong "giới" làm đẹp , cây lô hội là cây của chăm sóc da . Tinh chất có trong cây lô hội giúp làm giảm sự lão hóa của da , tạo ẩm độ giúp da dễ đàn hồi, ngăn ngừa nếp nhăn.
 

Hãy giữ thói quen làm đẹp với lô hội mỗi ngày nhé

Chất gel có công dụng kích thích sự tổng hợp collagen và sợi elastin, giúp trị mụn và nhanh chóng làm liền vết thương xót bởi bị bỏng, vết phồng rộp, vết côn trùng cắn và một số tác hại của ánh nắng thái dương . Bạn có thể thoa lô hội trực tiếp lên làn da và mặt để tạo thành lớp màng bảo vệ da mỗi khi đi ra ngoài.

2. Khoai lang

Là một loại củ rất thân thuộc trong nhà bếp của chị em, giá thành rẻ lại dễ tìm . Khoai lang giàu kali, cung cấp lượng lớn vitamin A - yếu tố rất cần thiết để xây dựng một số vi chất dinh dưỡng chống ô xy hóa.

Một số vi chất này sẽ hoạt động như một lá chắn bảo vệ chống lại một số tác hại từ ánh mặt trời . Hàm lượng vitamin C, vitamin B6, beta carotene và mangan có khả năng chống lại sự viêm nhiễm, tăng độ đàn hồi cho làn da , làm mịn màng một số nếp nhăn và mờ nám trên mặt.

 

Ăn khoai lang nhiều vừa tốt cho tiêu hóa lại bảo vệ làn da

 
3. Trái cây, rau củ màu đỏ, cam

Với một số loại thực phẩm có màu đỏ và cam chứa sắc tố hữu cơ lycopene thuộc nhóm carotenoid (trong cà chua và các loại trái cây màu đỏ, hồng) có tác dụng chống lại một số chứng dị ứng, chống ôxy hóa mạnh mẽ giúp trung hòa một số gốc tự bởi vì , chống lại tia tử ngoại hữu hiệu, hỗ trợ đắc lực trong quy trình tái tạo collagen, giúp làn da đàn hồi tốt hơn. Từ đó, có thể ngăn ngừa nám, tàn hương và mụn trứng cá xuất hiện trên làn da mặt bạn.

 

Những loại rau củ quả có màu đỏ chứa nhiều vitamin A, đẩy lùi thâm nám hiệu quả

Không chỉ mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe, các loại rau củ quả còn có công dụng làm đẹp vô cùng thiên nhiên . Chăm sóc da mặt từ thực phẩm rau củ là cách làm nữ thông minh nhất.

>>> giảm mỡ an toàn , hiệu quả cao

=====
VIỆN THẨM MỸ QUỐC TẾ DENCOS LUXURY
- Hotline : 1900 636 928
- Website: dencosluxury.com
- Facebook: thammyviendencos
- Hà Nội : 135-137 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
- TP HCM : 559-561 Trần Hưng Đạo, P.Cầu Kho, Q.1. HCM
- Vũng Tàu : 227A Lê Hồng Phong, P.8, TP.Vũng Tàu
- Cần Thơ : 357 đường 30/4, P.Hưng Lợi, Q.Ninh Kiều, TP.Cần Thơ

 

Posted in: lam-dep