Những sai lầm khi rửa mặt làm da bạn xấu đi

Rửa mặt là công tác hằng ngày cấp thiết của những bạn gái để săn sóc làn da . ngoài ra , để tránh gây hại cho da , bạn cần phải tránh những sai trái khi rửa mặt chỉ sau :
 

 

>>> cang da mat khong phau thuat , căng da mặt được bao lâu

Rửa mặt mà quên rửa tay
Một trong các sai lầm khi rửa mặt của một số bạn gái khi rửa mặt chính là cho sữa rửa mặt trực tiếp lên tay, đánh bông rồi rửa mặt mà quên không làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước đó. Vi khuẩn ở làn da và móng tay sẽ khiến việc rửa mặt của bạn trở nên “công dã tràng ”. Mẹo nhỏ dành cho các bạn gái để tránh những sai lầm khi rửa mặt là hãy đặt một lọ nước rửa tay ngay bên cạnh kem rửa mặt để không quên làm vệ sinh cho đôi bàn tay trước.

Nhầm sữa rửa mặt
Việc lựa chọn một loại sữa rửa mặt thích hợp với làn da là một điều tối cần thiết bởi nó ảnh hưởng trực tiếp tới làn da của bạn. một số bạn gái có da khô tuyệt trần đối không vì vậy chọn những loại sữa rửa mặt có chất làm sạch sâu để tránh hiện tượng ra trở nên “kì hạn hán”, nứt nẻ. những bạn gái có da bóng nhờn cũng không do vậy “gột bỏ” lớp dầu nhớt ngay tức thì bằng cách chọn một loại sữa rửa mặt chứa quá nhiều axit, có công dụng tẩy và sát trùng quá mạnh. Bởi sự tẩy rửa thái quá sẽ kích thích tuyến nhờn tiết ra nhiều hơn. Trên thực tiễn , hoạt động các tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi ở một phương diện nào đó sẽ giúp tạo một lớp phủ phía ngoài để bảo vệ làn da thiên nhiên của bạn.

Cho trực tiếp sữa lên làn da khô
Một sai lầm “chết người” khác của phái yếu khi làm sạch da chính là cho trực tiếp sữa rửa mặt lên làn da khô, thoa đều rồi mới rửa lại bằng nước.

“Kỳ kì cọ ” quá kỹ
Nhiều bạn gái cho rằng để làm sạch sâu làn da mặt, cần phải rửa mặt thật kỹ bằng cách “kỳ kì ” chúng một cách cẩn thận . Thậm chí, không ít phái nữ còn thực hiện khăn rửa mặt ướt lau rất mạnh lên làn da . một số sai lầm khi rửa mặt này sẽ khiến da bị kích thích, đỏ lên hoặc tổn thương . làn da mặt vốn khá nhạy cảm và “mỏng manh ” vì thế khi rửa mặt bạn phải nhẹ nhõm , nâng niu để đạt được kết quả tốt nhất.

Không rửa sạch mặt trước khi đi ngủ
sau một ngày làm việc, học tập và vui chơi thoả thích , dù mệt cỡ nào bạn gái cũng không được phép quên việc làm sạch làn da trước khi đi ngủ. nếu để lớp bụi bẩn, dầu nhớt tàng trữ trên làn da suốt một đêm, bạn đừng than phiền vì sao làn da “làm bạn” cùng mụn.

Nước quá nóng/lạnh
Vào mùa hè, các bạn gái thường rửa mặt bằng nước lã , trái lại , vào mùa đông, nước nóng là sự chọn lọc hàng đầu của các cô nàng. bên cạnh đó , cả nước nóng/lạnh đều không phù hợp cùng da vì khiến làn da bị “sốc nhiệt”, gây kích ứng, làm vỡ vạc mao mạch . Đặc biệt là nước quá nóng, bởi chúng khiến da mất đi độ ẩm cần thiết , bị khô, ngứa, rát. Tốt nhất, bạn gái nên sử dụng nước ấm để rửa mặt.

http://cangdakhongphauthuat.com/

 

Read More

Trị sẹo lồi hiệu quả bằng đu đủ

Sẹo lồi nỗi ám ảnh, gây tác động đến thẩm mỹ , tâm lý của chị em phụ nữ. Bài viết sau đây san sẻ cho bạn cách trị sẹo lồi từ đu đủ rất giản đơn mà hiệu quả . cang da khong phau thuat , căng da mặt bằng chỉ vàng 24k , phương pháp căng da mặt không phẫu thuật an toàn, hiệu quả.
 

 
Đu đủ khắc tinh trị sẹo lồi

Theo nghiên cứu của y học , đu đủ chứa nhiều nguyên liệu làm đẹp da , trong đó enzym là chất đặc biệt có vai trò ổn định kiến trúc , trật tự collagen, elastin dưới lớp biểu bì giúp làm lành những vết sẹo lồi. dùng đu đủ trị sẹo lồi rất đơn giản , bạn chỉ cần chuẩn bị nguyên liệu là 1 miếng đu đủ chín, nhỏ và sử dụng theo các bước sau :

– Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ và cắt thành miếng nhỏ rồi cho vào máy xay nhuyễn.

– Lấy đu đủ đã xay nhuyễn bôi đều lên làn da , đặc biệt bôi nhiều ở các vùng da có sẹo lồi.

– Sau khi bôi được khoảng 15 phút, bạn rửa sạch lại da với nước lã .

Ứng dụng cách làm trên 3 đến 4 lần/ tuần cho đến khi một số vết sẹo được cải thiện . Trong khoảng 3 tháng, bảo đảm bạn sẽ thấy vết sẹo lồi của mình được khắc phục đáng kể.

Cách trị sẹo lồi bằng đu đủ phối hợp với mật ong

Mật ong là một nguyên liệu thiên nhiên có tác dụng có khả năng kháng khuẩn. Nhờ chứa một số dưỡng chất có ích , các axit amin, những nhóm vitamin B1, B2, A, E và D, nicotinic acid, folic acid, các chất khoáng như canxi, magnesium, sắt, đồng, kẽm… mật ong là một vật liệu tốt dành cho da bạn. Mật ong có khả năng kháng khuẩn và làm lành những vết sưng viêm hiệu quả kết hợp đu đủ và mật ong là bước đơn giản trị sẹo lồi.

Cách sử dụng

– Bạn cũng rửa sạch, gọt vỏ và cắt miếng đu đủ rồi xay nhuyễn.

– Cho thêm mật ong vào trộn đều với đu đủ để tạo thành hỗn hợp nhuyễn.

– Sử dụng hỗn hợp trên thoa đều lên vùng làn da có sẹo lồi

– Để khoảng 10 đến 15 phút rồi rửa sạch làn da với nước ấm.

Với cách làm này, bạn nên thực hiện đều đặn trong khoảng 2 đến 3 tháng để loại bỏ vết sẹo, mau chóng sở hữu làn da sáng mịn thiên nhiên .

Thực hiện đu đủ là cách trị sẹo lồi giản, tiết kiệm chi phí ngoài ra đòi hỏi phải bền chí thực hiện trong một thời gian dài mới đưa lại hiệu quả .

=====
VIỆN THẨM MỸ QUỐC TẾ DENCOS LUXURY
- Hotline : 1900 636 928
- Website: dencosluxury.com
- Facebook: thammyviendencos
- Hà Nội : 135-137 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
- TP HCM : 559-561 Trần Hưng Đạo, P.Cầu Kho, Q.1. HCM
- Vũng Tàu : 227A Lê Hồng Phong, P.8, TP.Vũng Tàu

 

Read More

Mùa đông do vậy đắp mặt nạ gì để da luôn căng mướt?

tạm thời rời xa những loại mặt nạ mùa hè, hãy kết bạn với một số loại mặt nạ này vào mùa đông để chăm sóc làn da một cách tốt nhất nhé! căng da sau giảm cân
 

 

Mỗi một mùa trong năm lại có một số đặc bày thời tiết, nhiệt độ, độ ẩm khác nhau. Điều này tạo ra một số tác động đáng kể đối với sức khỏe và dung nhan của bạn. Việc săn sóc cơ thể cũng bởi vậy vì thế mà đổi thay cho thích hợp , đặc biệt là quy trình chăm sóc làn da . Không chỉ cần đổi thay trong một số sản phẩm làm sạch da , bạn cũng vì vậy lựa chọn những loại mặt nạ khác cho mùa đông nhé! cang da mat giam nep nhan

Mặt nạ làm trắng da

nếu như mùa hè là thời điểm lên ngôi của những loại mặt nạ làm sáng da như chanh – sữa tươi, cam – sữa tươi,… thì mùa đông bạn bởi vậy tránh xa một số loại mặt nạ từ quả chua này. Khi thời tiết nóng và bạn thường xuyên tiết mồ hôi, tính axit cao trong những loại quả chua sẽ rất hữu ích trong việc thăng bằng độ pH và lấy đi lượng nhờn lớn trên làn da . tuy nhiên , vào mùa đông, khi làn da trở do vậy mỏng hơn, song song lượng dầu máy cũng không quá nhiều, việc sử dụng một số loại mặt nạ có tính axit cao có thể bào mòn da , khiến làn da trở do vậy mỏng hơn và dễ kích ứng khi thời tiết thay đổi . cang da mat khong phau thuat

Thay vào đó, trong mùa đông, bạn vì vậy chọn lựa các loại mặt nạ làm trắng da thân thiện hơn mà cũng không kém hiệu quả như mặt nạ bột yến mạch, mặt nạ khoai tây – sữa tươi,…

Mặt nạ tẩy tế bào chết

Một trong số các thành phần thường thấy của những loại mặt nạ tẩy tế bào chết là đường nâu do một số tinh thể đường nâu rất có ích trong việc tẩy tế bào chết, lấy đi một số nhân mụn bề mặt và làm mướt da . Đường nâu cũng thường được phối hợp cùng sữa tươi hoặc một vài loại quả như nha đam, chanh, dâu, việt quất,… để làm mặt nạ tẩy tế bào chết.

tuy nhiên , vào mùa đông, khi da mỏng và khô hơn, việc chà xát những hỗn hợp chứa đường lên làn da có thể khiến làn da bị căng và đỏ ửng, tạo cảm giác khó chịu. Chưa kể, giống như như một số loại mặt nạ làm trắng làn da , tính axit cao trong các loại quả chua kết hợp cùng đường nâu cũng sẽ dễ gây ra tình trạng khô làn da và khiến làn da bị kích ứng.

Để tránh cảm giác không tốt và nguy cơ bị kích ứng này, bạn có thể thay thể việc tẩy da chết cùng một số hỗn hợp từ đường bằng mặt nạ bột yến mạch – mật ong – dấm táo hoặc mặt nạ nghệ - mật ong,…

Mặt nạ dưỡng ẩm

Vào mùa đông, độ ẩm không khí gần như chỉ ngả nghiêng trong ngưỡng 30 – 50% (so với mùa hè là trên 80%). Chính do vậy , tình trạng khô nẻ da là một vấn đề vô cùng "nhức nhối ". Để săn sóc da trong giai đoạn này, rất nhiều bạn kiếm đến các loại mặt nạ dưỡng ẩm. Loại mặt nạ được những bạn da mặc dù ưa thích nhất trong mùa hè có nhẽ phải kể đến mặt nạ bùn khoáng.

tuy nhiên , chúng mình lại thường rất hay mắc phải lỗi căn bản khi đắp mặt nạ bùn mà mùa hè thì "không sao đâu" nhưng mùa đông lại hại khôn lường. Đó là việc để mặt nạ bùn lưu trên da quá lâu cho đến khi mặt nạ khô cứng mới chịu đi rửa. Việc luôn luôn "bỏ quên" mặt nạ bùn trên mặt hoặc không biết bao giờ vì vậy rửa mặt khiến mặt nạ bùn phản tác dụng , hút trái lại độ ẩm trên làn da làm cho làn da đã khô lại càng trở vì vậy khô hơn.

Để tránh hiện tượng này xảy ra, có lẽ vào mùa đông bạn bởi vậy thử một số loại mặt nạ khác thân thiện hơn chăng? một số gợi ý cho bạn có thể kể đến là: mặt nạ tròng trắng trứng, mặt nạ dưa leo , mặt nạ trà xanh – sữa tươi,… và trên hết là đừng quên uống đủ nước nhé!

 

Read More

Trẻ hơn cả chục tuổi nhờ sử dụng mặt nạ đu đủ

kiên trì đắp hỗn hợp này mỗi ngày, sau 2 tuần thực hiện bạn sẽ thấy những vết chân chim vòng quanh mắt mờ dần, những đốm sạm màu trên làn da biến mất, làn da trở bởi vậy căng bóng, mềm mại và tươi sáng hơn rất nhiều.

Bởi trong hỗn hợp đu đủ chứa một số loại enzyme giúp thúc đẩy sản sinh một số tế bào làn da da mới, để da luôn được đàn hồi, săn chắc hơn. Trong khi đó, nước cốt dừa là một kho chứa các loại vitamin và khoáng chất có khả năng dưỡng ẩm làn da và giữ cho làn da luôn luôn mềm mại, đàn hồi và tươi trẻ. Còn nước cốt chanh chứa vitamin C chống lại phương pháp oxy hóa, từ đó làm mờ sẹo thâm, đốm nâu và tàn hương hiệu quả .

>>> cang da mat chay xe , căng da mặt hàn quốc , cang da mat khong phau thuat
 

 

nguyên liệu cần có:
- 1/ 4 quả đu đủ chín.
- 2 thìa canh nước dừa.
- 1 thìa cà phê nước cốt chanh tươi.
- Bát và thìa.

Cách làm:
- sử dụng dao gọt sạch lớp vỏ bên ngoài của miếng đu đủ rồi cắt thành thành các miếng nhỏ cho vào bát.
- sau đó, thực hiện thìa nghiền miếng đủ đủ này đến khi nhuyễn thì ngưng lại.
- Rồi cho nước cốt dừa với nước cốt chanh tươi vào bát và thực hiện thìa đánh đều lên, để các nguyên liệu tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt là được.

Cách thực hiện

Bước 1: Rửa sạch gương mặt bằng sữa rửa mặt với nước ấm như bình thường , nếu như bạn dùng mỹ phẩm hãy dùng kem tẩy trang chuyên dùng để tẩy sạch một số lớp mỹ phẩm này, giúp lỗ chân lông được thông loáng tương trợ việc săn sóc được kết quả .

Bước 2: Thoa đều hỗn hợp này lên khắp gương mặt trừ mắt, mũi và miệng.

Bước 3: Tiếp theo, thực hiện các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng từ 1 đến 3 phút, để những dưỡng chất có trong hỗn hợp ngấm sâu vào những lớp tế bào làn da nhằm phát huy tác dụng một cách triệt để, nên massage kỹ hơn đến những vùng bị vết chân chim, nám hay tàn hương ,..

Bước 4: Nằm thư giãn vừa giúp hỗn hợp phát huy công dụng vừa để ý thức được thoải mái hơn, đến khi hỗn hợp khô lại trên làn da thì bóc ra rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Bước 5: nếu như bạn không sợ lạnh hãy thực hiện 1 viên đá lạnh nhỏ chà nhẹ lên làn da , điều này giúp lỗ chân lông được se khít hoàn toàn, ngăn chặn quy trình tàng trữ bụi bẩn, bã nhờn trong một số nang lông gây mụn và những thương tổn không đáng có cho làn da . Không thì chỉ cần lấy khăn mặt thấm ướt nước lã lau lại da lần cuối và thoa kem dưỡng ẩm để tăng tác dụng săn sóc làn da lên gấp nhiều lần.Trẻ hơn cả chục tuổi nhờ dùng mặt nạ đu đủ

 

Read More

Thổi bay tàn ngang bằng phương pháp giản đơn này

Chuối là một loại trái cây phổ biến tại Việt Nam. Không chỉ là một loại trái cây ngon , bổ dưỡng mà chuối còn có thể làm đẹp da rất hiệu quả đặc biệt là trị một số vết tàn nhang rất hiệu quả .

Bạn nào chưa biết cách chữa trị , thì hãy tham khảo theo chỉ dẫn dưới đây và sử dụng ngay nhé. Cách làm được sử dụng ngay tại nhà, rất đơn giản mà mang lại kết quả cao.

>>> giá căng da mặt bằng chỉ vàng ở đâu tốt nhất
 

 
Trị tàn hương bằng bằng chuối và sữa chua

Chuối là một loại trái cây chứa nhiều vitamin va khoáng vật cùng lượng protein tryptopan, kali, kẽm, magie, sắt, axit folix,… các chất này có công dụng làm mờ các vết tàn nhang mau chóng , đồng thời giúp tẩy da nhẹ nhàng , lấy đi bụi bản và chất nhờn, thúc đầy phương pháp tái hiện da diễn ra nhanh hơn.

Sữa chua có chứa lượng vitamin dồi dào có công dụng cản ngăn quá trình oxy hóa chống khô, sừng hóa và thoa ráp. Hơn nữa, sữa chua còn chứa nhiều lượng acid thiên nhiên rất tốt cho việc chăm sóc làn da , làm nữ da , nhất là giúp làm trắng và mịn làn da , chống lại vết nhăn và ngăn chặn quy trình lão hóa làn da . kết hợp chuối cùng sữa chua sẽ tạo bởi vậy công thức rạng ngời giúp trị tàn hương hiệu quả mà bạn chẳng thể bỏ qua . Đây cũng là một trong những cách trị tàn nhang được sử dụng phổ biến nhất.

Cách sử dụng : Bạn nghiền nát một quả chuối chín, chỉ sau đó trộn cùng 1 hũ sữa chua không đường. Đắp hỗn hợp này lên da mặt khoảng 15 phút và rửa mặt với nước lã .


Trị tàn nhang bằng mặt nạ chuối và dứa

Quả dứa hay còn được gọi là thơm có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe và làm nữ . Vitamin C và hoạt chất bromelain không chỉ có công dụng phòng và chữa bệnh mà còn giúp làm mờ vết thâm nám trên da , hạn chế nếp nhăn, trị tàn hương , nám làn da rất tốt. Khi phối hợp với chuối có chứa nhiều loại vitamin hồi phục và nuôi dưỡng làn da hiệu quả sẽ cho bạn công thức trị tàn hương rất kết quả . bên cạnh đó , hỗn hợp này còn có khả năng trị mụn mau chóng cho làn da trắng sáng thiên nhiên .

Cách thực hiện : Nghiền nát quả chuối và dứa, trộn đều cùng nhau rồi đắp lên làn da mặt, để khoảng 20 phút rồi rửa lại cùng nước sạch. bền chí dùng theo một số này sẽ giúp bạn cải thiện da .

>>> căng da mặt không phẫu thuật , cang da mat han quoc an toàn tại việt nam

Trị tàn hương bằng mặt nạ chuối và lá bạc hà

Trong lá bạc hà có chứa chứa một chất có tên là Method, chất này có khả năng làm sạch da , loại bỏ vi khuẩn, diệt nấm trên làn da , giúp làn da thông nhoáng . kết hợp chuối và lá bạc hà sẽ cho bạn cách trị tàn nhang kết quả , một số vết tàn nhang sẽ nhanh chóng biến mất thay vào đó là da tươi sáng và căng mịn . chỉ sau khi đắp mặt nạ này lên làn da , bạn sẽ cảm nhận da mát lạnh và sự thoải mát nhờ có lá bạc hà.

Cách thực hiện : Trộn lá bạc hà đã nghiền nát và chuối nghiền với nhau. Đắp hỗn hợp lên làn da khoảng 20 phút và rửa sạch cùng nước.

Ứng dụng theo cách này đều đặn từ 2 – 3 lần mỗi tuần sẽ cho bạn hiệu quả như mong ước .

 

Read More

Da sáng, dáng đẹp với nước dừa tươi

Dừa tươi từ trước đến nay vẫn được coi là thức uống thơm ngon , bổ dưỡng , không chứa các loại hóa chất độc hại mà tự nhiên đã ưu đãi ban tặng cho chúng ta . Với hàm lượng chất béo thấp, lại giàu vitamin và các loại khoáng chất thiết yếu cho cơ thể , dừa tươi không những tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm đẹp tốt nhất ngay tại nhà.
 

 
1. Giảm cân bằng nước dừa tươi

Theo nhiều nghiên cứu mới nhất, trong nước dừa chứa ít calo, giàu chất xơ. Chính do vậy , một số lúc đói chỉ cần bổ sung cho mình 1 ly nước dừa tươi, sẽ giúp bạn nhanh chóng xoa dịu cơn đói, tạo cảm giác no lâu và hạn chế chứng thèm ăn hiệu quả.

Bền chí dùng cách thức này trong một thời kì ngắn sẽ giúp bạn có được một dáng vóc mảnh dẻ , một vòng eo thon gọn tức thì.

2. Nước dừa tươi có tác dụng làm đẹp da

Hàng ngày bạn có thể kết hợp vừa uống và rửa mặt bằng nước dừa tươi, nó có tác dụng kích thích da thêm săn chắc, căng mịn không tì vết.

Những chú ý nho nhỏ khi thực hiện nước dừa để giảm béo và làm đẹp làn da

- Một số nghiên cứu cho thấy, trong khi tập luyện thể thao hay lao động quá sức... những bạn không nên dùng nước dừa để giải khát. Bởi khi thân thể vừa vận động nặng, nạp nước dừa vào thân thể , sẽ khiến người trở nên mệt mỏi , tay chân có cảm giác rũ nước.

- Đặc biệt, bạn chỉ nên thực hiện mỗi ngày 1 quả dừa, hạn chế uống quá nhiều sẽ dẫn tới tình trạng đầy bụng, khó tiêu.

- Với phương pháp căng da mặt không phẫu thuật sẽ đem lại cho bạn làn da căng mịn, giúp làn da của bạn trẻ lại đến 10 tuổi

 

Read More

Bật mí giúp bạn cách giúp đốt cháy nhiều calo

Tiếp xúc với nhiệt độ lạnh

Tiếp xúc cùng nhiệt độ lạnh sẽ làm tăng tỷ lệ trao đổi chất của bạn bằng cách kích thích mỡ nâu hoạt động trong thân thể . Lượng mỡ dự trữ trong cơ thể , ngoài phần lớn mỡ trắng, còn có một lượng nhỏ mỡ nâu. Hai loại mỡ này có ảnh hưởng rất khác nhau tới cơ thể .

>>> cang da mat han quoc an toàn tại Việt Nam

 

Trong khi mỡ trắng kích thích hiện tượng viêm, kháng insulin và tích tụ mỡ dư thừa , thì trái lại , mỡ nâu lại tăng lượng calo mà bạn có thể đốt cháy và có thể rất hữu ích trong phương pháp giảm cân và kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn.

Tác dụng đốt cháy calo của mỡ nâu rất khác nhau giữa mỗi người. Nói chung , người béo phì có ít mỡ nâu hoạt hóa hơn so với người gầy.

Dựa trên các nghiên cứu trên động vật, thì việc tiếp xúc với không khí lạnh có thể dẫn đến quy trình “nâu hóa” mỡ trắng. Một số nghiên cứu trên người chỉ ra rằng, tiếp xúc với nhiệt độ lạnh có thể làm tăng đáng kể lượng calo mà bạn đốt cháy được, phụ thuộc vào lượng mỡ nâu được hoạt hóa trong cơ thể .

Trong một nghiên cứu, một số nam giới khỏe mạnh với tình trạng thân thể tương tự nhau ngồi trong phòng có nhiệt độ 19 độ C trong vòng 2 giờ. Dù rằng lượng calo đốt cháy được trong 2 giờ này đều tăng ở tất cả nam giới tham dự nghiên cứu, nhưng lượng calo này cao hơn gấp khoảng 3 lần ở một số đàn ông có lượng mỡ nâu hoạt hóa cao.

Trong một nghiên cứu khác, 10 phụ nữ gầy được luôn luôn tiếp xúc cùng nhiệt độ lạnh (17 độ C) trong 2 giờ, và trung bình, mỗi ngày họ đốt cháy thêm được 164 calo. Một cách giản đơn để thu được ích lợi của việc tiếp xúc với nhiệt độ lạnh đó là làm giảm nhẹ nhiệt độ trong nhà của bạn, tắm nước lạnh hoặc đi bộ ra ngoài trong những ngày trời lạnh.

Uống nước lạnh

Nước lọc là loại đồ uống hiệu quả để làm giảm cơn khát và giúp cơ thể có đủ nước. Uống nước cũng được chứng minh là có thể tăng tạm thời quy trình trao đổi chất trong một số nghiên cứu trên người trưởng thành cũng như trẻ thơ bình thường và béo phì. Thêm vào đó, một vài nghiên cứu cho thấy rằng, bạn có thể tăng thêm hiệu quả của việc uống nước bằng cách uống nước lã .

Một nhóm các nhà nghiên cứu báo cáo lại rằng, việc cơ thể phải làm nóng nước lên tương đương cùng nhiệt độ thân thể , sẽ giúp làm tăng khoảng 40% tỷ lệ trao đổi chất. Hai nghiên cứu khác trên người trưởng thành trẻ tuổi cho thấy uống 500ml nước lã có thể làm tăng lượng calo đốt cháy được lên 24-30% trong vòng 90 phút.

Tuy nhiên , số lượng nghiên cứu về công dụng của nước lạnh lên quy trình trao đổi chất còn tương đối ít, và rất nhiều nghiên cứu cho thấy rằng, tác dụng này của nước lã sẽ rất khác nhau giữa mỗi người. ví dụ , một nghiên cứu khác trên những người trưởng thành khỏe mạnh thấy rằng, uống 500ml nước lạnh có thể chỉ làm tăng 4.5% lượng calo đốt cháy trong vòng 60 phút.

Hiến máu

Hiến máu thực sự có thể cứu sống được người khác. Nhưng ngoài ra , hiến máu cũng sẽ làm tăng lượng calo mà bạn đốt cháy một cách tạm thời . Theo một nguồn dữ liệu trực tuyến, các nhà nghiên cứu tại đại học California, San Diego thấy rằng, hiến một đơn vị máu sẽ giúp bạn đốt cháy trung bình 650 calo.

Dù rằng chưa có nghiên cứu nào khẳng định con số này, nhưng khi bạn hiến máu, thân thể sẽ phải sử dụng năng lượng để tổng hợp ra các protein mới, tế bào hồng cầu mới và những thành phần máu khác để thay thế lượng đã mất đi. Và cho nên , năng lượng tiêu hao, hay mất đi sẽ tăng lên so cùng khi không hiến máu.

Hẳn nhiên , bạn sẽ không thể hiến máu hàng ngày được. Bạn sẽ phải đợi chờ ít nhất 8 tuần thì mới có thể tiếp tục hiến máu được. Các nghiên cứu cũng cho thấy hiến máu có thể có rất nhiều lợi ích khác, bao gồm làm giảm những yếu tố viêm, tăng hoạt động của những chất chống oxy hóa và làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

=====
VIỆN THẨM MỸ QUỐC TẾ DENCOS LUXURY
- Hotline : 1900 636 928
- Website: dencosluxury.com
- Facebook: thammyviendencos
- Hà Nội : 135-137 Bùi Thị Xuân, Quận Hai Bà Trưng, Hà Nội
- TP HCM : 559-561 Trần Hưng Đạo, P.Cầu Kho, Q.1. HCM
- Vũng Tàu : 227A Lê Hồng Phong, P.8, TP.Vũng Tàu

 

Read More

Tiết lộ mẹo chăm sóc da tự nhiên với bạn

Những cô gái lúc nào cũng muốn trông mình thật rạng ngời . Bởi vậy việc điểm trang cho khuôn mặt khi ra đường là điều chẳng thể thiếu. Chỉ qua vài bước giản đơn với mẹo làm đẹp tự nhiên mỗi ngày khiến bạn luôn đẹp mà không cần son phấn.
 

 
Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ giúp làn da bạn đẹp tự nhiên :

Trong một liệu trình làm đẹp thì việc rửa mặt là điều trước tiên bạn phải làm. Để có được làn da đẹp thiên nhiên , mịn màng khiến người khác nhìn bạn cũng phải trầm trồ khen thì bạn phải lựa chọn cho mình sản phẩm sữa rửa mặt an toàn và tốt nhất . Sữa rửa mặt có chiết xuất từ thiên nhiên , dịu nhẹ chính là chọn lọc tốt nhất dành cho bạn.

Mẹo làm đẹp tự nhiên khi sử dụng sữa rửa mặt là bạn không nên sử dụng những loại sữa rửa mặt giúp da trắng cấp tốc nhé. Bởi trong một số loại sửa rửa mặt này có chứa một số thành phần tẩy mạnh , tẩy những tế bào chết giúp làn da trắng sáng nhanh chóng nhưng làn da mặt bạn có thể bị tổn thương và da bị bào mỏng. Để làn da luôn khỏe mạnh thì công nghệ cang da mat bang chi vang 24k sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bạn, giúp cho làn da của bạn chống lại sự lão hóa của thời gian.

Rửa mặt đều đặn sáng tối

Khi đã chọn được sữa rửa mặt cùng những vật liệu tự nhiên an toàn thì bạn hãy tạo cho mình thói quen rửa mặt đều đặn vào lúc sáng dậy và mỗi tối trước khi đi ngủ nhé. Rửa mặt đều đặn sáng tối giúp bảo vệ da , đảm bảo da bạn thường xuyên được sạch sẽ và ngăn ngừa mụn.

Sử dụng dầu dừa làm dài mi

Để có hàng lông mi đẹp thay vì sử dụng chổi mascara bạn nên thoa kem dưỡng đều đặn mỗi ngày. Kem dưỡng sẽ giúp thẩm thấu vào làn da cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng lông mi từ phía trong, gột sạch bụi bẩn kích thích lông mi mọc nhanh và dài hơn.

Mẹo làm đẹp tự nhiên thực hiện dầu dừa thay cho dưỡng môi mỗi ngày

Dầu dừa với chiết xuất hoàn toàn tự nhiên rất tốt cho việc bảo vệ đôi môi của bạn. Khi bạn khô môi thay vì dùng son dưỡng bạn nên thoa nhẹ nhàng một chút dầu dừa. Dầu dừa giúp môi bạn thường xuyên được dưỡng ẩm, làm các vết nứt nẻ trên môi bạn mau lành và giúp màu môi của bạn trở nên tươi tắn hơn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm thích hợp

Tùy thuộc vào làn da và cơ địa của bạn mà bạn nên chọn lọc cho mình sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp . Trước khi mua dưỡng ẩm bạn phải kiếm đến những hiệu thuốc, shop mỹ phẩm uy tín để được một số nhân viên tư vấn trực tiếp cho da của bạn. Một loại dưỡng ẩm phù hợp sẽ giúp bạn có được làn da trắng sáng , căng mịn và tràn đầy sức sống .

Đặc biệt chú ý không được sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc , kém chất lượng. Không dùng sản phẩm đã hết hạn dùng , chứa các chất gây kích ứng làn da .

Cùng các bước thật đơn giản đã giúp bạn sở hữu vẻ đẹp tự nhiên mà không phụ thuộc nhiều vào son phấn. Cùng mẹo làm đẹp tự nhiên thực hiện hàng ngày sẽ giúp bạn sở hữu một vẻ đẹp tự nhiên , lôi cuốn mọi ánh nhìn giúp bạn tự tin hơn khi ra ngoài thả ga vui chơi với người nhà , bạn bè .

Read More

Làm phương pháp này trong 3 phút, môi thâm cũng hồng hào tự nhiên

Cách làm cho đôi môi hồng tự nhiên đơn giản vô cùng , các bạn hãy cùng tham khảo nhé. Bất kì bạn nữ nào cũng ước mơ có được một đôi môi căng mọng và hồng hào tự nhiên. Không khó để đạt được mong ước này. Luôn có những biện pháp giúp bạn cải thiện đôi môi thâm, khô ráp trở nên tươi tắn , hấp dẫn bất ngờ . Chỉ cần bỏ ra từ 2-3 phút thường xuyên thực hiện một số gợi ý dưới đây chắc chắn bạn sẽ có đôi môi tươi hồng tự nhiên không cần tô son đâu nhé.

>>> căng da mặt giảm nếp nhăn giúp bạn có được làn da đẹp mịn màng và một đôi môi đẹp tự nhiên
 

 
Hỗn hợp đường và bơ

Hỗn hợp đường và bơ là cách tốt nhất giúp loại bỏ đi những tế bào chết trên mặt làn da của bạn. Kết hợp một thìa bơ và đường sau đó chà nhẹ nhàng lên đôi môi trước khi đi ngủ để lấy lại sắc hồng tự nhiên nhé.

Hỗn hợp bột nghệ và sữa tươi

Trộn bột nghệ và sữa tươi sau đó thoa đều lên môi. Bạn cũng có thể thực hiện một bàn chải mềm để chà nhẹ nhàng . Dùng khoảng 2-3 phút sau đó rửa sạch và thoa son dưỡng môi.

Nước chanh

Chanh được biết đến với đặc tính tẩy trắng tự nhiên. Đây là một cách rất tốt để làm sáng màu đôi môi tối. Vắt một trái chanh và massage trên đôi môi của bạn. Sử dụng mỗi tối trước khi đi ngủ bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ ràng. Chanh, đường và dầu dừa trộn một ít đường, nước cốt chanh và một giọt dầu dừa.Sử dụng hỗn hợp này để chà và massage nhẹ nhàng lên đôi môi của bạn. Đường sẽ loại bỏ những tế bào chết và chanh sẽ giúp trong việc làm sáng màu môi của bạn.

Mật ong

Sau chanh, mật ong là chọn lựa tốt nhất để làm đôi môi của bạn sáng hồng hơn. Thoa đều một lớp mật ong lên môi sau đó để khô tự nhiên. Mật ong giúp dưỡng ấm, làm hồng môi, giúp đôi môi bạn mịn màng , căng mịn.

Cánh hoa hồng

Cánh hoa hồng đỏ cũng là thứ giúp đôi môi bạn đẹp hơn, hãy ngâm cánh hoa hồng đỏ trong sữa 15 phút sau đó cho một tẹo mật ong vào, và bôi hỗn hợp này lên môi trong vòng 15 phút rửa sạch cùng nước ấm, làm như vậy mỗi ngày bạn sẽ có được một đôi môi căng mọng hấp dẫn và đỏ đẹp tự nhiên.

Dưỡng môi khỏe đẹp từ bên trong

Không chỉ bảo vệ làm đẹp môi ở phía ngoài, mà chúng mình cần có một đôi môi khỏe đẹp sáng bóng từ trong ra ngoài như vậy mới lâu bền được. Vì vậy thực phẩm chính là yếu tố tốt nhất giúp bạn làm hồng môi tự nhiên. Hãy tăng cường ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi nhất là một số thực phẩm chứa nhiều vitamin A và B, hai loại vitamin này chính là dưỡng chất cung cấp chính nuôi dưỡng đôi môi khỏe mạnh, căng đẹp hồng hào, nên uống những loại sinh tố được làm từ quả lựu, chanh, mật ong, hạnh nhân ...

 

Read More

Sử dụng nước nha đam hàng ngày ngăn chặn nỗi lo lão hóa làn da của bạn

Nha đam còn có tên gọi khác là lô hội, lưu hội hay long tu. Không những giúp bạn có da đẹp căng mịn loại cây này được dùng làm thuốc tẩy xổ, chữa táo bón, chóng mặt, suy dinh dưỡng, chữa nấm da , Eczema, chữa bỏng… Bạn sẽ có được làn da trắng đẹp căng mịn và chẳng lo lão hóa nếu uống nước nha đam hàng ngày.

>>> phương pháp căng da mặt không phẫu thuật giúp phái đẹp trẻ lại đến 10 tuổi
 

 
Do hiệu quả rất tốt từ cây nha đam mang lại, không ít người phụ nữ nào không biết nha đam được dùng làm mặt nạ hay loại nước có thể uống để chăm sóc làn da vô cùng tốt . Bạn sẽ có làn da trắng sáng căng mịn mà chẳng lo lão hóa nếu như uống nước này mỗi ngày.

Vật liệu cần chuẩn bị như , 500g nha đam, 200g đường phèn và 500ml nước lọc .

Trước hết , bạn rửa sạch nha đam, sử dụng nạo gọt lớp vỏ xanh phía ngoài. Phần thịt nha đam có được đem ngâm với nước muối khoảng 20 phút. Rửa nha đam bằng nước sạch, bóp nhẹ để loại bỏ hết nhớt. Sau đó, bạn cho nha đam vào máy xay sinh tố rồi xay sơ qua sao cho vẫn còn viên nha đam nhỏ, lợn cợn chứ không xay nhuyễn.

Tiếp đến, bạn chuẩn bị 1 nồi nước khoảng 1 lít, thả 1 viên đường phèn vào để đun. Nên thực hiện đường phèn chứ không thực hiện đường cát, vì đường này chưa qua tinh luyện có vị thanh mát hơn, lại không quá ngọt .

Khi nồi nước sôi, đường tan thì cho nha đam đã xay vào để đun đến khi nước sôi 1 lần nữa thì tắt bếp. Đợi nước nguội, đổ nước vào các chai, bảo quản trong tủ lạnh để uống dần. Lượng nước có được sẽ đủ sử dụng trong 1 ngày, uống trước khi ăn khoảng 30 phút và mỗi khi muốn uống.

 

Read More